هل كثرة السلطة تضر؟

أضرار تناول السلطة يوميًا يمكن أن يتسبب تناول السلطة في ارتجاع المريء ، خاصًة إذا تم إضافة خل وليمون أكثر، يمكن أن يؤدي الخل إلى ظهور أعراض مثل الشعور بمرارة في الفم، يمكن تلاشي ذلك من خلال إضافة بعض المكسرات أو البذور أو الفواكه المجففة.