هل كثرة التفكير تنقص الوزن؟

النتائج المتعلقة بالتفكير والتوتر

أظهرت الأبحاث أن المعدل الوسيط للنحافة بين الأشخاص الذين عاشوا تحت ضغط نفسي، مثل القلق والتفكير المفرط، كان مرتفعًا جدًا. وقد كشفت الدراسة أن التفكير المفرط والقلق، أو أي شكل آخر من الضغط النفسي، أثر بشكل كبير على عاداتهم الغذائية، مما أدى إلى تقليل تناول الطعام. وهذا بدوره أسهم في النحافة وأثر أيضًا على القدرة الجنسية لدى الأفراد.