هل كثرة أكل الثوم له أضرار؟

ما هي الآثار السلبية لتناول الثوم؟

إن استهلاك الثوم بكميات كبيرة قد يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض مثل الغثيان، وانتفاخ البطن، وزيادة الغازات، وحرقة المعدة، بالإضافة إلى مشاكل أخرى تتعلق بالجهاز الهضمي. ومع ذلك، يمكن أن يساعد تناول الثوم مع أطعمة أخرى في تقليل هذه التأثيرات الجانبية.