هل قيادة السيارة لفترة طويلة مضر؟

الجلوس لفترات طويلة في السيارة في نفس المقعد يمكن أن يسبب لجسمك العديد من المشاكل الصحية ؛ الأشخاص الذين يقضون أكثر من نصف يومهم في قيادة السيارة يكونون أكثر عرضة بثلاث مرات لآلام الظهر وغيرها من المشاكل الصحية مقارنة مع غيرهم. يمكن اتباع برنامج وقائي لتجنب المشكلات الصحية التي تسببها القيادة لفترات طويلة.