هل قهوة تركية تنحف؟

فوائد القهوة التركية للتنحيف: شرب القهوة الغنية بالكافيين قبل ممارسة التمارين الرياضية يزيد من قدرة العضلات على حرق الدهون ، كما أنها تحتوي على نسب قليلة جداً من السعرات الحرارية، مما يساهم في الحفاظ على وزن صحي وزيادة عمليات الأيض لحرق مزيد من الدهون.