هل قهوة العربية تثبت الوزن؟

إجابة السؤال:

القهوة، سواء كانت عربية أو أمريكية أو نيسكافيه أو أي نوع آخر، لا تؤدي إلى زيادة الوزن. المشكلة تكمن في الإضافات مثل الكريمة والحليب والسكر، حيث تحتوي هذه العناصر على سعرات حرارية مرتفعة وغالبًا ما تُضاف بكميات كبيرة.