هل قلة الطعام مفيدة للجسم؟

فوائد تقليل تناول الطعام

يؤدي تقليل كمية الطعام إلى خفض احتمالية التعرض للالتهابات. كما أنه يساعد على تقليل المخاطر المرتبطة ببعض أنواع السرطان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد في الحد من المشاكل العصبية مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون.