هل قطعتين بيتزا تزيد الوزن؟

إمكانية زيادة الوزن من تناول البيتزا

شريحة من البيتزا بالجبن العادي تحتوي تقريبًا على 400 سعرة حرارية. وبالتالي، إذا تناولت شريحتين أو ثلاث شراح، فإن ذلك سيضيف من 800 إلى 1200 سعرة حرارية إلى نظامك الغذائي. ويجدر بالذكر أن هذه السعرات ستزداد في حال إضافة مكونات معالجة مثل الببروني.