هل قطعة من البيتزا تزيد الوزن؟

هل قطعة من البيتزا قد تؤدي إلى زيادة الوزن؟

شريحة من البيتزا مع الجبنة العادية تحتوي تقريبًا على 400 سعر حراري. وبالتالي، إذا تناولت شريحتين أو ثلاث، فإنك سوف تضيف من 800 إلى 1200 سعر حراري إلى نظامك الغذائي. وتجدر الإشارة إلى أن هذا المقدار قد يزيد عند إضافة مكونات معالجة مثل البيبروني.