هل قرفه تنزل الوزن؟

دور القرفة في إنقاص الوزن

تساهم القرفة بشكل فعّال في عملية التخسيس من خلال تقليل الآثار السلبية الناتجة عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون. كما تعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم وزيادة حساسية الأنسولين، مما يدعم الشخص في التخلص من الوزن الزائد. بالإضافة إلى ذلك، تساعد القرفة في تعزيز الصحة العامة للجسم ومقاومة الالتهابات، التي قد تعيق أحيانًا عملية فقدان الوزن.