هل فيتامين B12 هو النحاس؟بواسطة حسن الرفاعي / 2025-02-01 هل فيتامين B12 هو النحاس؟ اجابة معتمدة يعد الكبد مغذي للغاية، فهو ضمن قائمة أطعمة تحتوي على النحاس بكثرة، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم الأخرى، مثل: فيتامين ب 12 . فيتامين أ. الريبوفلافين.