هل فيتامين سي مفيد لتقرحات الفم؟

فائدة فيتامين C لتقرحات الفم

يعتبر فيتامين C أحد العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الفم والأسنان. يلعب دورًا مهمًا في تعزيز إنتاج الكولاجين، الذي يعتبر مكونًا حيويًا للثة. نقص فيتامين C قد يؤدي إلى مشاكل مثل التهاب اللثة، نزيفها، والشعور بالألم. من المصادر الغنية بهذا الفيتامين، نجد الفلفل الأحمر والأخضر.