هل فيتامين د يطول شعر؟

نعم، بالفعل يؤثر نقص فيتامين د بشكل ملحوظ على صحة الشعر والبشرة، إذ يدعم هذا الفيتامين صحة الأنسجة وتجدد الخلايا. بالنسبة للشعر، يُنشط فيتامين د بصيلات الشعر غير النشطة، مما يدعم نمو الشعر ويقلل من تساقطه .