هل فلافل صحي؟

من أهم فوائد الفلافل أنه يعد مصدرًا غنيًا بالحديد المهم للصحة . فجسم الإنسان يحتاج إلى الحديد من أجل إنتاج خلايا الدم الحمراء، والتي تعمل على نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.