هل فصل الصيف ينقص الوزن؟
اجابة معتمدة
هل فصل الصيف يؤثر على الوزن؟
في الأيام الحارة، يعمل الجسم بجهد أكبر لمحاولة الحفاظ على حرارة معتدلة، وهذا قد يؤدي إلى استهلاك عدد كبير من السعرات الحرارية حتى في فترة الراحة، مما يساهم بدوره في فقدان الوزن.
هل فصل الصيف ينقص الوزن؟
في الأيام الحارة، يعمل الجسم بجهد أكبر لمحاولة الحفاظ على حرارة معتدلة، وهذا قد يؤدي إلى استهلاك عدد كبير من السعرات الحرارية حتى في فترة الراحة، مما يساهم بدوره في فقدان الوزن.