هل فاكهة الكاكا تسبب السمنة؟
اجابة معتمدة
الإجابة
يمكن القول إن فاكهة الكاكا لا تسبب السمنة. فهذه الفاكهة ليست من الخيارات الغذائية التي تعزز زياد الوزن، بل على العكس، تُعتبر ضمن الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك، تتميز الكاكا بمؤشر غلايسيمي منخفض، وتحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية والبروتين، مما يجعلها تدعم جهود إنقاص الوزن بدلاً من زيادته.