هل عيش التورتيلا مناسب للدايت؟

يتميز عيش تورتيلا دايت بعدة مميزات تجعلها خيارًا شهيًا ومفيدًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم ويرغبون في خفض السعرات الحرارية والدهون في نظامهم الغذائي. فهو غالبًا ما يكون منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا جيدًا لمن يرغبون في إنقاص الوزن أو الحفاظ على وزن صحي.