هل عسل ينزل الوزن؟

إحدى فوائد العسل الرئيسية هي قدرته على تعزيز عملية التمثيل الغذائي. ارتفاع معدل التمثيل الغذائي يعني أن جسمك يحرق السعرات الحرارية بشكل أكثر كفاءة، الأمر الذي يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن .