هل عدم ممارسة الرياضة يؤثر على الانتصاب؟

مدى تأثير الرياضة على الانتصاب

يمتلك النشاط البدني تأثيرًا إيجابيًا على قوة الانتصاب، حيث أظهرت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يقومون بممارسة التمارين الرياضية المكثفة لمدة ثلاث ساعات في الأسبوع كانوا أقل عرضة لضعف الانتصاب بنسبة تصل إلى 20% مقارنةً بالذين لا يمارسون أي تمارين على الإطلاق.