هل عدم مضغ الطعام يسبب السمنة؟
أثر عدم مضغ الطعام على الصحة
عدم مضغ الطعام بشكل كافٍ يمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة. الدكتور خالد يوسف، أخصائي السمنة والنحافة، يبرز الآثار السلبية الرئيسية الناتجة عن تناول الطعام بسرعة وقلة المضغ. من أبرز هذه الآثار هو الشعور الزائف بعدم الشبع، مما يدفع الشخص للاستمرار في تناول المزيد من الطعام، وهذا بدوره يساهم في زيادة الوزن والإصابة بالسمنة.