هل عدم تناول الملح ينقص الوزن؟
اجابة معتمدة
هل يمكن أن يؤثر عدم تناول الملح على الوزن؟
يعمل الملح على عرقلة عملية حرق الدهون في الجسم، لذا فإن الامتناع عن تناوله يمكن أن يسهم في تعزيز فعالية هذه العملية ويساعد في خسارة الوزن الزائد. علاوة على ذلك، يعني الابتعاد عن الملح تجنب الأطعمة غير الصحية، حيث يعتبر الملح مكونًا أساسيًا فيها، مما يساهم في تسريع الحصول على نتائج إيجابية في فقدان الوزن.