هل عدم تناول السكر يزيل الكرش؟بواسطة فؤاد النذير / 2025-06-08 هل عدم تناول السكر يزيل الكرش؟ اجابة معتمدة نعم، يعد الامتناع عن تناول السكر ومصادر الكربوهيدرات المكررة، مثل الخبز الأبيض من الإجراءات التي ينصح بها للتخلص من الكرش أو تراكم الدهون في منطقة البطن .