هل عدم النوم يؤثر على القلب؟

جعل القلب ينبض بشكل أسرع لديك ارتفاع في ضغط الدم ومقاومة الأنسولين مما يؤدي في النهاية إلى خطر الإصابة بأمراض القلب. معلومات من الحدود يُذكر أن قلة النوم تؤدي إلى زيادة في ضربات القلب غير الطبيعية (الرجفان الأذيني) بنسبة 10% عن المعتاد وفشل القلب بنسبة 13% عن المعتاد ، وهو سبب ارتفاع معدل الوفيات.