هل عدم النوم الكافي يرفع السكر؟
اجابة معتمدة
أظهرت دراسات متعددة أن الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل، والنوم غير الكافي، والنوم المفرط، والنوم غير المنتظم كلها عوامل تعزز عدم تحمل الجلوكوز، بالإضافة إلى كون الشخص مصابًا بمرحلة ما قبل السكري أو مرض السكري، فإن قلة النوم ستؤدي إلى تفاقم الحالة والإصابة بالسكري .