هل طحين الذرة مفيد للرجيم؟

يعد دقيق الذرة من الخيارات الغذائية المناسبة لمتبعي الدايت ، ويمكن الاعتماد كبديل صحي للدقيق الأبيض، نظرًا لمحتواه المنخفض من الدهون والسعرات الحرارية، بالإضافة إلى احتوائه على الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترات طويلة.