هل صحيح أن شوربة الملفوف تنحف؟

شوربة الملفوف مناسبة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن ، فهي تحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية. على الرغم من تفوق زيت الزيتون بفوائده الصحية، إلا أنه يحتوي على عدد سعرات حرارية مساوية تقريبًا للزيوت المستخدمة في القلي مثل زيت عباد الشمس.