هل شوربة تنقص الوزن؟

الشوربة طعام سهل التحضير مما يجعله خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة أيضًا، ويمكن أن يمنحك شعورًا بالشبع لفترة أطول، كما يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي وينظم حرق الدهون بسرعة مما يساعد على إنقاص الوزن .