هل شكل الجسم مهم؟
أهمية شكل الجسم
يمكن أن يساعدك معرفة شكل جسمك في التعرف على المشكلات الصحية المحتملة التي قد تواجهها، مما يتيح لك اتخاذ خطوات وقائية للتقليل من هذه المشكلات. فعلى سبيل المثال، يتمتع الأشخاص ذوو الشكل المستطيل عادة بمعدل استقلاب مرتفع، مما يجعلهم أقل عرضة لاكتساب الوزن بسهولة مقارنةً بأشكال الجسم الأخرى.