هل شرب نسكافيه يوميا مضر؟
اجابة معتمدة
هل شرب نسكافيه يوميا مضر؟
أود أن أوضح في البداية أن تناول النسكافيه والكاكاو بشكل معتدل لا يؤدي عادةً إلى أي أضرار صحية. بالعكس، يمكن أن يوفر شربهما فوائد محتملة في حالات الاعتدال، مثل:
- زيادة مستوى اليقظة والانتباه.
- تحسين المزاج.
- تعزيز وظائف الدماغ.