هل شرب مغلي الحلبة قبل النوم يزيد الوزن؟

تعزيز خسارة الوزن أحد فوائد شرب الحلبة قبل النوم هو التعزيز من عملية خسارة الوزن ؛ إذ أن الحلبة تقلل من الشهية وتعمل على تعزيز الشعور بالشبع لمدة أطول، مما يؤدي إلى التقليل من تناول الأطعمة، خاصةً تلك الأطعمة الغنية بالدهون.