هل شرب النعناع يوميا يزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
فوائد شرب النعناع لتنظيم الوزن
يعتبر استهلاك النعناع المغلي وسيلة فعالة لدعم عملية فقدان الوزن، وذلك عبر عدة آليات:
- يعزّز النعناع إفراز الإنزيمات اللازمة للهضم.
- يساهم النعناع في تحسين امتصاص الأملاح والمعادن المفيدة الموجودة في الطعام داخل المعدة.
- يعمل النعناع على زيادة معدل حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة.