هل شرب النعناع يخفض الوزن؟

يساعد شرب شاي النعناع في تحسين حركة الأمعاء وبالتالي تحسين عملية الهضم، حيث يعمل على تنشيط الأنزيمات الهاضمة للدهون بحيث يتم حرق الدهون واستعمالها كمصدر للطاقة بالجسم ، الأمر الذي يجعل النعناع مفيدًا في عملية التخسيس.