هل شرب الميرمية ينزل السكر التراكمي؟

الميرمية (Sage) إن الميرمية لها قدرة على تعزيز فعالية الأنسولين لدى مرضى السكري ، ويمكن أن يكون شرب شاي الميرمية صباحًا ذا فعالية عالية. فكل ما عليك فعله هو ببساطة نقع ملعقة كبيرة من أوراق الميرمية في كوب من الماء المغلي ثم تصفيتها، وبهذا تعد مثالًا على أسرع شيء ينزل السكر.