هل شرب الميرمية قبل النوم ينقص الوزن؟

فوائد شاي الميرمية لفقدان الوزن

وفقًا لموقع "ميدكال نيوز توداي"، فإن تناول كوب من شاي الميرمية يمكن أن يكون له تأثيرات مذهلة على فقدان الوزن. المكونات الموجودة في هذا الشاي تعمل على تقليل مستويات هرمونات التوتر التي تعيق الجسم عن حرق الدهون. تناول كوب من هذا المشروب قبل النوم يضمن لك أن تعمل هذه العناصر في جسمك خلال الليل، مما قد يساعدك في خسارة بعض السنتيمترات من محيط خصرك.