هل شرب الماء والعسل على الريق ينحف؟

فوائد تناول الماء والعسل على الريق

أوضح العديد من الخبراء أن شرب كوب من الماء الدافئ في الصباح بعد إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل يمكن أن يساهم بشكل كبير في فقدان الوزن. فهذا المزيج يعزز من عملية الأيض ويساعد في تقليل الشعور بالجوع على مدار اليوم.