هل شرب الماء مفيد للكبد؟

فوائد شرب الماء للكبد

تعتبر زيادة استهلاك الماء مهمة لدعم صحة الكبد، حيث يساعد الماء في معالجة دهون الكبد. فالكبد يحتاج إلى الماء ليعمل بشكل فعال. عندما يعاني الجسم من الجفاف، تتأثر عمليات التمثيل الغذائي، مما يؤثر سلبًا على قدرة الجسم على تحطيم الدهون واستخدامها في الخلايا بدلاً من تخزينها في الكبد.