هل شرب الماء مفيد للارتجاع؟

فوائد شرب الماء للارتجاع

بشكل عام، يُعتبر الماء من أفضل الوسائل الطبيعية لتخفيف حموضة المعدة. ومع ذلك، يُفضل تناول المياه بدرجة حرارة معتدلة. بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض المشروبات الأخرى التي تسهم في تقليل حموضة المعدة، مثل: الحليب قليل الدسم، وشاي الأعشاب كاليانسون، والبابونج، والزنجبيل.