هل شرب الماء مع الليمون يحرق دهون البطن؟

فوائد شرب الماء مع الليمون

تظهر الأبحاث أن تناول الماء الدافئ مع الليمون يمكن أن يعزز فعالية الميتوكوندريا، وهي جزء من الخلايا مسؤول عن إنتاج الطاقة بالجسم. إن تحسين كفاءة هذا العضو يعني زيادة معدل التمثيل الغذائي، مما يساهم في خسارة الوزن.