هل شرب الماء بكثرة يحرق الدهون؟
اجابة معتمدة
دور الماء في تحفيز الأيض
يُعتبر الماء، وبالأخص الماء البارد، عاملاً مُحفزاً لعملية الأيض. إنه يُساعد في زيادة حرق الطاقة التي يحتاجها الجسم لتنفيذ العمليات الحيوية الأساسية. من خلال ذلك، يقوم الجسم بحرق الدهون المخزنة، مما يُسهم في تحقيق فقدان الوزن الملحوظ على المدى الطويل.