هل شرب الكركم كل يوم؟

يعد الكركم آمنًا عند تناوله على المدى القصير، إذ تبين أن تناول 3 غرام من الكركم يوميًا آمن عند استخدامه لمدة تصل إلى 3 شهور ، ولكن قد يعاني البعض من آثار جانبية خفيفة عند تناول جرعات عالية منه، مثل: الغثيان.