هل شرب القهوة مفيد للقلب؟

فوائد القهوة لصحة القلب

تشير الأبحاث إلى أن القهوة تعمل على حماية القلب من الأمراض المرتبطة بشرايينه. على الرغم من أن البعض كان يربط بين تناول القهوة، وخاصةً بسبب محتواها العالي من الكافيين، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، إلا أن الوضع قد تغير. قد يكون هذا الخلط ناتجاً عن معرفة الكافيين كمُنبّه، لكن الحقيقة المثبتة هي أن شرب القهوة بانتظام، سواء كانت سوداء أو مع إضافة الحليب، يساعد على خفض ضغط الدم ويقلل من الضغط المرتبط بالقلب.