هل شرب القهوة مضر بالصحة؟

إن استهلاك ما لا يزيد عن 5 أكواب من القهوة يومياً يعتبر آمن ومن المفترض أنه لا يسبب أي آثار جانبية أو أضرار بالصحة ، إلا أن المبالغة في استهلاك وشرب القهوة من شأنه أن يسبب بعض الآثار الجانبية، ومنها ما يلي: الأرق وزيادة اليقظة، وصعوبة الحصول على قسط كاف من النوم. القلق والتوتر، نتيجة زيادة الأدرينالين.