هل شرب القهوة كل يوم مفيد؟

أما بالنسبة لفوائد شرب القهوة بشكل يومي فإنها تتضمن الآتي: زيادة الانتباه واليقظة : تحتوي القهوة على الكافيين، وهو محفز طبيعي يعمل على تحفيز الجهاز العصبي المركزي، مما يزيد من الانتباه واليقظة. تحسين الأداء العقلي: يعتقد البعض أن شرب القهوة يمكن أن يحسن الأداء العقلي والتركيز.