هل شرب القهوة باللبن على الريق ينقص الوزن؟

إجابة الأطباء على سؤال شرب القهوة باللبن

إذا تناولت فنجانين من القهوة، فلا يوجد ضرر على الجسم، بل على العكس، فهي تعزز من نشاط القلب والدورة الدموية. كما أن إضافة الحليب لا يؤثر سلبًا على فوائد القهوة أو يؤدي إلى زيادة الوزن. ومع ذلك، يجب مراعاة نوع الحليب المضاف؛ حيث أن استخدام الحليب الدسم جدًا قد يساهم في زيادة الوزن. لذا، إذا كنت ترغب في تجنب زيادة الوزن، يُفضل استخدام الحليب الخالي من الدسم مع النسكافيه.