هل شرب القهوة بالحليب ينقص الوزن؟

تأثير شرب القهوة بالحليب على الوزن

تناول فنجانين من القهوة لا يسبب أي ضرر للجسم، بل يعمل على تنشيط القلب وتحسين الدورة الدموية. بالإضافة إلى ذلك، فإن إضافة الحليب إليها لا يمنع فوائدها ولا يزيد من الوزن.

ومع ذلك، يجب مراعاة أن الحليب الدسم يمكن أن يكون له تأثير في زيادة الوزن. لذا، إذا كنت تسعى لعدم زيادة وزنك، يفضل استخدام الحليب خالي الدسم مع النسكافيه.