هل شرب القرفه قبل النوم ينقص الوزن؟

فوائد شرب القرفة قبل النوم

من بين المزايا المرتبطة بشرب القرفة قبل النوم، أنها تُعتبر واحدة من أفضل المشروبات لدعم جهود خسارة الوزن. فهي تساعد في تعزيز عملية الأيض داخل الجسم، مما يؤدي إلى زيادة معدل حرق الدهون. بالإضافة إلى ذلك، تُسهم القرفة في تحسين هضم الطعام.