هل شرب الشاي بدون سكر ينقص الوزن؟

تزداد قدرة الشاي الأخضر على إنقاص الوزن الزائد عند تحضيره بدون سكر ، حيث يتميز باحتوائه على نسبة ضئيلة جدًا من السعرات الحرارية، كما يساعد على رفع معدل حرق الدهون بالجسم وتقليل الشعور بالجوع.