هل شرب الشاي بدون سكر مفيد للجسم؟

من بين الفوائد الأخرى لشرب الشاي بدون سكر، أنه يساعد في زيادة اليقظة والطاقة، وتحسين عملية الأيض، تقوية المناعة، تقليل التوتر، وتعزيز كفاءة الجهاز الهضمي .