هل شرب الزنجبيل يشد الجسم؟

فوائد الزنجبيل في فقدان الوزن

بحسب مراجعة علمية، تبين أن استهلاك الزنجبيل قد يكون له تأثير إيجابي في خفض الوزن وتقليل محيط البطن. في دراسة أُجريت، تم إعطاء مجموعة من النساء مكملات الزنجبيل، ولاحظ الباحثون أن هذه المكملات ساعدت على تقليل الشهية وتقليص قياسات الجسم.