هل شرب الزنجبيل والليمون قبل النوم ينقص الوزن؟

فوائد شاي الزنجبيل والليمون

يتميز شاي الزنجبيل والليمون بفوائد صحية متعددة، حيث يمكن أن يساهم في تخفيف الوزن الزائد ودعم صحة كل من الجهاز الهضمي والقلب والكبد. بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد تناول هذا الشاي في تخفيف أعراض التهاب الحلق وتحسين جودة النوم.